Q. 一回でも体に変化はありますか？
A. 個人差はございますが、 ほとんどの方に、「一度のレッスンで、背筋が伸びた」「お腹がへこんだ」と嬉しいご感想をいただいております。また、レッスンを受けることにより、モチベーションアップに繋がります。心も体もスッキリするとご好評いただいております。
Q. 何回のレッスンで綺麗なウォーキングを習得できますか？
A. 個人差がございますが、だいたい5回ほどで、自然に美しく背筋を伸ばして歩けるようになってくる方が多いです。10回ほどで始める前と比較するとかなりの変化がございます。ご希望の方には、お持ちのカメラなどで撮影させていただき、後でお客様本人が比較して確認いただいております。
Q. どんな靴を履いてレッスンしますか？
A. ハイヒールを履いて行う方が多いですが、普段ハイヒールを履かない方が、ハイヒールレッスンをしても意味がありませんので、ご自身が履いて練習されたい靴をお持ちください。運動靴でも構いません。
Q. 普段はフラットシューズですが、ハイヒールの練習がしたいのですが大丈夫ですか？
A. もちろんでございます。
ハイヒール初心者の受講者さんもたくさんいらっしゃいます。ご自身が、練習したい靴をお持ちください。ハイヒールのご相談もお受けします。
Q. どんな服装で行けばいいですか？
A. スタジオにある鏡で、姿勢や歩き方を常に確認しながら進めていきますので、体のラインが分かるものが良いです。また、いつもより少しだけお洒落をして来ていただけると、ご自分もモチベーションアップに繋がると思います。
Q. ウォーキングレッスンを受けるとどんな良いことがありますか？
A. まず、見た目が変わります。
良い姿勢できちんとしたフォームで歩くと、「顔が小さく」「首が長く」「ウエストが細く」「ヒップが上がり」「手足が長く」見えます。これは、一回のレッスンで体感していただけると思います。これを癖づけることにより、普段からその美しいプロポーションを保つことができます。また、健康面でも、正しい姿勢で「ウォーキング」することは、あらゆる効果があると言われています。例えば、腰痛予防、肩こり改善、良い姿勢をすることで、脳に酸素が行きわたり鬱予防。ここには、書ききれないほどの良いことがありますよ。
Q. 痩せるの？
A. 正しい姿勢と正しい歩き方をレッスンで覚え、癖が付き、普段も続けている方には、痩せたという感想をいただくことが多いです。また、一度のレッスンでも、体重が落ちることはなくても「見た目」がかなり変わってきます、特に腹回りはスッキリして見えます。姿勢により、プロポーションが悪く、太っていると勘違いしている方がとても多いと感じます。
Q. モデルじゃなくても、ウォーキングレッスンしていいの？
A. もちろんでございます。
モデルに教えるウォーキングと、一般の方にお伝えするウォーキングは少し違います。普段から使える、自然に美しいウォーキングや立ち振る舞いをお伝えします。