こんにちは。
リリイブラン代表の吉田ちかです。
昼夜の寒暖差、激しいですね！
昼は上着もいらない程暖かいのに、夜は打って変わってダウンコートを着たくなるほどの寒さ
その寒暖差によって、筋肉がかた～くなり肩こりや腰痛の不調を訴える方がとても多いです。
この時期は意識的に合間を見つけてストレッチをしたり、ゆっくりお風呂に浸かって身体を温めてあげてください。
リリイブランでは、お客様のお悩みに合わせたご自宅でもできるストレッチを提案しております。
ぜひこの機会にお越しになってください
2018/03/23
